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自制葡萄酒的食用價值與營養(yǎng)

更新時間:2016/4/13 15:31:55 作者: 瀏覽: 次 手機(jī)訪問
葡萄酒的**:

  1、喝葡萄酒可以保護(hù)血管,防止動脈硬化

  紅酒其他重要的成分如酒酸,果性,礦物質(zhì)和單寧酸等。雖然這些物質(zhì)所占的比例不高,卻是酒質(zhì)優(yōu)劣的決定性因素。質(zhì)優(yōu)味美的紅酒,是因?yàn)樗鼈兡艹尸F(xiàn)一種組織結(jié)構(gòu)的平衡,使人在味覺上有無窮的享受。葡萄酒不僅是水和酒精的溶液,它有豐富的內(nèi)涵:


  A.80%的水。這是生物學(xué)意義上的純水,是由葡萄樹直接從土壤中汲取的。B. 9.5-15%的乙醇,即主要的酒精。經(jīng)由糖份發(fā)酵后所得,它略甜,而且給葡萄酒以芳醇的味道。 C. 酸。有些來自于葡萄,如酒石酸、蘋果酸和檸檬酸;有些是酒精發(fā)酵和乳酸發(fā)酵生成的,如乳酸和**。這些主要的酸,在酒的酸性風(fēng)味和均衡味道上起著重要的作 用。 D. 酚類化合物。每公升1到5克,它們主要是自然紅色素以及單寧,這些物質(zhì)決定紅酒的顏色和結(jié)構(gòu)。E. 每公升0.2到5克的糖份。不同類型的酒含糖份多少不同。F. 芳香物質(zhì)(每公升數(shù)百毫克),它們是揮發(fā)性的,種類很多。G. 氨基酸、蛋白質(zhì)和維生素(C,B1,B2,B12,PP)。它們影響著葡萄酒的營養(yǎng)價值。所以,適量飲用葡萄酒是對人體健康有益的,可以保護(hù)血管,防止動 脈硬化,降低***。

  醫(yī)學(xué)研究表明:葡萄的營養(yǎng)很高,而以葡萄為原料的葡萄酒也蘊(yùn)藏了多種氨基酸、礦物質(zhì)和維生素,這些物質(zhì)都是人體必須補(bǔ)充和吸收的營養(yǎng)品。目前, 已知的葡萄酒中含有的對人體有益的成分大約就有600種。葡萄酒的營養(yǎng)價值由此也得到了廣泛的認(rèn)可。據(jù)專家介紹:樹齡在25歲以上的葡萄樹樹根在地下土壤 里扎根很深,相對攝取的礦物質(zhì)微量元素也多,以這種果實(shí)釀造出來的葡萄酒*具營養(yǎng)價值。

  2、葡萄酒*****

  適度飲酒者患2型***的幾率比滴酒不沾者低40%。不過,研究者指出,適度飲酒對***的**效果需要滿足兩大條件:一是必須堅(jiān)持健康的生活 方式,包括均衡的飲食、正常的體重、適度鍛煉、拒絕吸煙;二是嚴(yán)格控制飲酒量,*好是低酒精、低甜度的葡萄酒,女性每天*多喝一杯,男性每天*多兩杯。

  *****如果飲酒,必須注意以下幾點(diǎn):

  1)血糖控制良好,無其它重要臟器的慢性病和***并發(fā)癥;

  2)不注射胰島素和口服磺脲類降糖藥;

  3)肝功能正常;

  4)飲酒時要進(jìn)餐,避免發(fā)生低血糖;

  5)飲酒量:葡萄酒每次不超過1O0~15Oml;啤酒不超過350ml,不飲白酒,上述酒量約相當(dāng)于主食25g,應(yīng)從飲食計(jì)劃中減去,每周飲酒不超2次。

  當(dāng)今世界喝紅葡萄酒亦屬一種時尚。1998年全球葡萄酒貿(mào)易突然大幅度增長,世界葡萄(葡萄食品)酒總產(chǎn)量竟高達(dá)225億升,其中紅葡萄酒約占75%。1999年又較上一年增加約10%。

  這個數(shù)字令人吃驚。其**揭示世人喝紅葡萄酒不僅可以健身,而且還能防病。有醫(yī)生說,**心血管**,紅葡萄酒要比阿斯匹林好。

  丹麥哥本哈根**醫(yī)學(xué)研究月的一些專家,提到他們曾對13000名經(jīng)常飲用紅葡萄酒的人進(jìn)行了長達(dá)16年的跟蹤觀察研究,證實(shí)這些人患中風(fēng)的比率要比不飲紅葡萄酒的人低34%。因?yàn)榧t葡萄酒含有某些有益于健康的植物性化合物,其中有蹂酸.類黃*和多酚等。

  這些物質(zhì)可以起到抗氧化劑的作用,有助于阻止脂肪粘在動脈血壁上和堵塞動脈血管。有專家還指出,飲用紅葡萄酒基本上是在吃飯時才喝,這一點(diǎn)很重要。這種飲用的方式是易于酒中的有效成分被吸收。而且還會減少乙醇對胃腸道的刺激。

*近,英國《新科學(xué)家》雜志載文介紹,紅葡萄酒中含有白藜蘆醇,可使人體中一種名為“馬普一基納斯”酶的活性和效力增強(qiáng)7倍。這種酶在人體內(nèi)能刺激神經(jīng)****。實(shí)驗(yàn)表明,白藜蘆醇可以促進(jìn)人腦神經(jīng)細(xì)胞生長,增強(qiáng)細(xì)胞之間的彼此聯(lián)系。

  這一發(fā)現(xiàn)對于**帕金森氏病、阿爾茨海默氏癥均有積極意義;因?yàn)檫@些****的腦神經(jīng)細(xì)胞間的聯(lián)系,往往出現(xiàn)中斷或受阻,從而導(dǎo)致神智恍、思維遲鈍、行動失利和言語不清。米蘭大學(xué)的專家建議老年(老年食品)人每天飲1~1.5小杯紅葡萄酒,有益于**上述**。

  目前,歐洲一些國家的醫(yī)生還將葡萄酒廣泛用于肺病、肝病和腎病的輔助**。這恐怕是在酒類中****的奇特**了

  西班牙巴塞羅那大學(xué)營養(yǎng)學(xué)教授卡門·德拉托雷指出‘紅葡萄酒中含有酪氨酸衍生的苯**、肉桂酸 和其他一些抗氧化成分,經(jīng)過代謝以后,有益于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能,可防止氧化作用進(jìn)程和自由基的釋放。她還提到,每天喝9~34克不等量紅葡萄酒的人,心 血管**的發(fā)病率明顯低于不喝紅葡萄酒的人。

  從臨床實(shí)驗(yàn)中視察,喝紅葡萄酒對**老年人患白內(nèi)障引發(fā)的失明,還有早老癡呆癥,效果十分明顯。但德拉托雷強(qiáng)調(diào):‘紅葡萄酒畢竟是飲料,而不是 藥;因此飲用的方式和數(shù)量很難作出明確的規(guī)定。但有一點(diǎn)必須說清楚:清晨空腹不能飲用,因?yàn)樵缟系难驾^高。*好在晚餐引用。飲紅葡萄酒在人體血液中能產(chǎn) 生***形成的作用,它比服用阿斯匹林**好,因?yàn)榉冒⑺蛊チ謺鹞覆坎贿m。

  3、 喝紅葡萄酒可防***

  美國《**研究》雜志報(bào)道,洛杉磯“希望”**(**食品)研究中心的科學(xué)家從紅葡萄酒中提取出一種名為“原花青素B二聚體”的化學(xué)成分,發(fā)現(xiàn) 這種成分可以使實(shí)驗(yàn)鼠的***瘤變小??茖W(xué)家說,目前市場上有不少人工合成藥物可以通過調(diào)節(jié)女性(女性食品)體內(nèi)的雌**水平來*****,而此次從紅葡 萄酒中提取的原花青素B二聚體則是一種具有上述**的自然物質(zhì)。據(jù)統(tǒng)計(jì),在美國的絕經(jīng)婦女中,有75%的***病例發(fā)病原因與體內(nèi)雌**水平偏高有關(guān),因 此****療法已經(jīng)受到越來越多的重視。

  科學(xué)家說,雖然用紅葡萄酒中提取的原花青素B二聚體對付***不如人工合成藥物的藥力大,但是適量飲用紅葡萄酒也不失為*****的一種好方 法。女性每天小酌一杯紅葡萄酒,就可能讓她們遠(yuǎn)離***威脅。不過,科學(xué)家強(qiáng)調(diào),喝白葡萄酒對*****并無幫助,因?yàn)樗麄儚募t葡萄酒中提取出的**化學(xué) 成分*初來自于葡萄皮中。

  4、紅葡萄酒有助降低***

  研究人員在美國化學(xué)協(xié)會年會上宣布,紅葡萄酒中含有可降低***的化學(xué)成分。 紅葡萄酒對健康有益的說法早已有之。從前一直認(rèn)為,喝紅葡萄酒減少患***的機(jī)會是因?yàn)槠咸阎泻锌寡趸瘎?。但是美國加利福尼亞大學(xué)的研究人員說,紅葡萄 酒中的其他一些化學(xué)成分同樣對健康有益。

  人們早就知道,植物中含有的皂角苷對降低***有幫助,而葡萄皮中就含有皂角苷。加州大學(xué)的研究人員對四種紅葡萄酒和兩種白葡萄酒加以比較后發(fā)現(xiàn),酒精含量*高的加州增芳德紅葡萄酒(Zinfandel)中皂角苷的含量也*高,而白葡萄酒中皂角苷的含量相對較少。

  造成這種現(xiàn)象的原因據(jù)說是因?yàn)獒勗旒t酒使用帶皮的葡萄,而有些白葡萄酒則是用不帶皮的葡萄釀造的。目前還不清楚皂角苷是如何降低***的。但是科學(xué)家猜測,可能是因?yàn)樵斫擒崭街?**上之后,人體無法吸收。

  5、紅葡萄酒對肺有益

  近年來,人們已開始逐漸認(rèn)識到紅葡萄酒有益于心臟的**。*近的科學(xué)研究又傳來好消息,紅葡萄酒對于養(yǎng)肺和保肺也有著積極的作用。研究人員發(fā) 現(xiàn),紅葡萄酒里含有一種自然化合物,能夠幫助**慢性***炎和肺氣腫。這種叫做刃藜蘆醇的化合物存在于紅葡萄皮中,能夠**造成肺部**的有害化學(xué)物質(zhì) 的產(chǎn)生。 研究人員介紹說,根據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計(jì),慢性阻塞性肺病每年在世界上要奪走290萬人的生命。其中,因吸煙患上慢性阻塞性肺病的人數(shù)為非吸煙者的十倍。

  研究人員從15名吸煙者和15名患有慢性阻塞性肺病**的身上抽取了肺液試樣,然后將刃藜蘆醇加入到肺液試樣中。結(jié)果他們發(fā)現(xiàn),刃藜蘆醇能夠減 少白細(xì)胞間素-8的產(chǎn)生,后者是一種能夠引起肺部炎癥的化學(xué)物質(zhì)。研究結(jié)果顯示,在吸煙者身上,這種有害物質(zhì)的產(chǎn)生減少了94%,而在慢性阻塞性肺病** 身上則降低了88%。

  研究人員介紹說,目前醫(yī)生一般采用類固醇藥物**慢性阻塞性肺病。但根據(jù)實(shí)驗(yàn)結(jié)果來看,刃藜蘆醇似乎更為有效。雖然刃藜蘆醇不能逆轉(zhuǎn)對肺部已造成的損害,但卻能阻止其進(jìn)一步惡化

  6、適量喝紅葡萄酒能減少患****癥危險

  科學(xué)家早就指出,每天飲用一兩小杯紅葡萄酒可以保護(hù)心臟,減少患***和動脈硬化的危險。又有新的研究顯示,喝些紅葡萄酒也可以保護(hù)大腦免受****癥的侵害。

  瑞士巴塞爾大學(xué)的薩瓦斯坎(EgemenSavaskan)博士領(lǐng)導(dǎo)的研究小組在實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn),紅葡萄酒中含有很多一種名叫白藜蘆醇 (resveratrol)的物質(zhì),實(shí)驗(yàn)顯示,這種物質(zhì)有顯著的抗氧化效果,可以減少Β淀粉狀蛋白(beta-amyloid)在腦細(xì)胞中的反常集聚,起 到保護(hù)腦細(xì)胞的作用。目前普遍的觀點(diǎn)是,Β淀粉狀蛋白在腦細(xì)胞中的集聚過多,會使腦細(xì)胞出現(xiàn)損傷,引起****癥的發(fā)生。

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