4月已經(jīng)過去1/3了，2015年5月6日立夏。炎炎夏日，一瓶冰鎮(zhèn)啤酒，幾個(gè)談笑風(fēng)生的人，別有一番意境。說到啤酒，那么喝啤酒有有什么好處呢?今天小編就為您分享一下喝啤酒的好處。
喝啤酒的好處
喝啤酒的好處一：提神
啤酒之所以具有提神的**，是由于在啤酒中含有大量的有機(jī)酸，這種物質(zhì)具有很好的清新、提神的作用。無論是在工作還是在平時(shí)的生活中，只要適量的飲用一些啤酒，便可幫助我們減少過度興奮和緊張情緒，同時(shí)還能促進(jìn)肌肉松弛。
喝啤酒的好處二：幫助消化
在日常的飲食中我們可以通過適量的飲用啤酒來達(dá)到助消化的目的。研究發(fā)現(xiàn)，在啤酒中含有大量的大麥、醇類、酒花成分和多酚等物質(zhì)，這些物質(zhì)能夠幫助腸胃改善以及增進(jìn)胃液分泌，從而達(dá)到興奮胃的功能，提高其消化吸收能力。
喝啤酒的好處三：**作用
適量的喝啤酒具有很好的****，在炎熱的夏季，**非常的重要，只有這樣才能**中暑。喝啤酒的好處非常多，而**的作用則是其中*重要的一方面。在啤酒中含有低含量的鈉、酒精、核酸物質(zhì)，它們能夠增加大腦血液的供給，擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，加快人體的代謝活動(dòng)。
喝啤酒的好處四：減肥
研究發(fā)現(xiàn)，適量的飲用啤酒具有很好的減肥**。這是由于在啤酒中含有非常少的鈉、蛋白質(zhì)和鈣，而且在啤酒中還不含有***，這些特點(diǎn)是**肥胖過快增長的有效法寶。
喝啤酒的好處五：保護(hù)眼睛
在啤酒中含有豐富的維生素B族，其中以維生素b12以及維生素b2(核黃素)的含量*為豐富。研究發(fā)現(xiàn)，維生素b12對(duì)抗貧血和調(diào)節(jié)大腦****代謝機(jī)制有一定好處。與此同時(shí)，維生素b2對(duì)保護(hù)視力有重要作用，因此夏季適量的飲用啤酒，可達(dá)到很好的保護(hù)眼睛的作用。
喝啤酒的好處六：保護(hù)血管
美國哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn)，適量喝啤酒的***男性**，其**性和非**性***發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)都有所減低。適度喝啤酒也有助于防止血栓形成，**缺血性腦中風(fēng)。
喝啤酒的好處七：降低***風(fēng)險(xiǎn)
研究顯示，***人中度飲酒也能減少*大的殺手———***發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。研究還表明，輕度飲酒習(xí)慣可幫助保護(hù)來自發(fā)展中國家的2型*****。這可能是因?yàn)?，飲酒?huì)增加胰島素敏感性或**作用。
喝啤酒的好處八：強(qiáng)壯骨骼
研究表明，啤酒在**骨質(zhì)流失與重建男性骨量上面可以發(fā)揮作用，但對(duì)于年輕婦女、更年期過后的婦女卻沒有發(fā)現(xiàn)益處。據(jù)稱，可能是飲料中硅含量較高。但過量飲酒，可導(dǎo)致骨折的幾率大大增加。
以上就是小編為您整理的喝啤酒的八種好處，但是啤酒雖好，但是可不要貪杯奧;適量飲用啤酒對(duì)于身體有一定好處，但是過度飲用就會(huì)對(duì)身體造成一定的危害。